MRPMedical Research and Practice2993-96902993-9704Art and Design10.61369/MRP.2025050014ArticleMulligan技术联合瑜伽锻炼对久坐医务人员颈肩疼干预效果研究https://artdesignp.com/journal/MRP/3/5/10.61369/MRP.2025050014张志强2025352025-05-20目的：探究Mulligan技术联合瑜伽锻炼治疗久坐医务人员颈肩痛的临床效果。方法：选取2024年1月—2025年1月期间泰安市妇幼保健院招募的60例久坐伴有颈肩痛医务人员作为研究对象，随机分为对照组和观察组，每组均为30例，对照组采用传统理疗方法，观察组采用Mulligan技术联合瑜伽锻炼干预，比较两组患者疼痛情况、关节活动度、颈椎功能、旋肩指数、背力及颈椎活动度。结果：干预前，两组PRI、VAS、PPI、颈部活动度、肩部活动度、NDI、旋肩指数、背力、颈椎活动度比较无差异（P＞0.05）；干预后，观察组PRI、VAS、PPI、NDI、旋肩指数均低于对照组（P＜0.05）；干预后，颈部前屈、后伸、侧屈、旋转活动度及肩部前屈、后伸、外展、内收、内旋、外旋活动度高于对照组（P＜0.05），而肩部内收活动度比较无差异（P＞0.05）；干预后，背力及鱼式后仰距离高于对照组（P＜0.05）。结论：Mulligan技术联合瑜伽锻炼干预能减轻久坐医务人员颈肩痛临床症状，加速颈肩疼康复速度，减少并发症发生，提高医护人员生活质量及工作满意度。Mulligan技术,瑜伽锻炼,久坐,医务人员,颈肩痛

[1]卞海萍,马文虎,祁晓,等. 冲击波联合Mulligan技术治疗早中期老年膝骨关节炎的临床观察[J]. 中国当代医药,2024,31(12):65-69. [2]李淑春,张虹,李吉祥,等. 推拿结合Mulligan技术治疗青少年颈椎病[J]. 长春中医药大学学报,2019,35(4):700-703. [3]用明金,徐学良,宋斐. 基于Mulligan技术的动态贴扎术在关节功能障碍上的康复应用[J]. 按摩与康复医学,2021,12(4):1-4,7. [4]李继恩,沙高峰,张静. 推拿结合Mulligan技术治疗青少年颈椎病患者的效果[J]. 医疗装备,2022,35(15):72-74. [5]覃月泉,郑长民. 浅谈瑜伽锻炼对办公室职业人员肩颈问题的改善作用[J]. 体育风尚,2022(19):50-52. [6]李妙然. 瑜伽对肩颈疼痛人群肩关节功能的影响研究[J]. 网羽世界,2022(36):159-160. [7]谭永胜. Mulligan动态关节松动术联合肌肉能量技术在神经根型颈椎病治疗中的应用[J]. 外科研究与新技术,2020,9(2):78-81. [8]彭小文,张盘德,容小川,等. Mulligan技术配合按摩手法治疗颈型颈椎病的临床研究[J]. 中国康复,2019,31(3):205-207. [9]郑军凡,陈听,陈述荣,等. Mulligan技术联合按摩和关节松动术治疗颈型颈椎病的优劣差异[J]. 中外医学研究,2018,16(30):128-130. [10]栗明,赵文液,张斌. 瑜伽特定姿势练习在基层部队颈腰常见病康复治疗中的作用[J]. 颈腰痛杂志,2023,44(3):485-487.