SSSDScientific and Social Sustainable Development3066-89643066-8980Art and Design10.61369/SSSD.2025200035Article一例人际焦虑与自我认同困扰的大学生咨询案例报告 ——基于人本主义、认知行为与稳定化技术的整合应用https://artdesignp.com/journal/SSSD/1/20/10.61369/SSSD.2025200035杨苏洁20251202025-12-28本报告详细呈现了一例因长期人际焦虑与自我认同模糊而寻求咨询的个案。来访者小A，19岁，女大学生，自幼在父亲情绪不稳定、管教严厉而母亲情感疏离的家庭环境中成长，形成了回避、低自我价值与高度警觉的人际模式，高中曾罹患抑郁症。本次咨询历时8次，咨询师采用以人为中心疗法营造安全、接纳的咨询关系作为基础；运用认知行为疗法识别并矫正其关于自我、他人与人际关系的功能不良认知，并促成行为改变；同时，巧妙嵌入稳定化技术与资源取向以处理情绪困扰、增强内在力量。咨询结果显示，来访者在人际交往中的焦虑情绪显著缓解，自我概念趋于清晰与积极，能够主动建立人际边界与发展社交关系，其社会功能与生活质量得到实质性改善。本案例证实，针对此类源于早期适应不良性图式的个案，整合性心理咨询方案能有效促进其人格成长与心理调适能力的提升。大学生,人际焦虑,自我认同,以人为中心疗法,认知行为疗法,稳定化技术,资源取向,个案研究

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